Лікування болю в попереку

Неприємні больові відчуття в спині, є найбільш часто зустрічається недугою, на який скаржаться пацієнти.

Особливу поширеність набуває больовий синдром в області попереку. Больовий синдром може тривати від кількох днів до кількох місяців, а іноді й років. Дуже важливо вчасно почати лікування болю в попереку, щоб уникнути важких ускладнень.

За медичною термінологією, поперек, це нижня частина спини, від кінчика до початку ребер, яка забезпечена великою кількістю нервових закінчень в крижах. Крижі, це велика кістка, розташована біля основи хребта. Верхня його частина пов'язана з останнім поперековим хребцем хребетного стовпа, а нижня з куприком.

Чому болить поперек?

Больові відчуття, які відчуває людина, можуть визначатися різної діагностикою. До найбільш імовірним, можна віднести:

• люмбаго;
• радикуліт;
• травма хребта.

Будь-який з цих діагнозів викликає тривожний стан, основним критерієм якого є біль в попереку. Розглянемо клінічні стани кожного з можливих проявів.

Люмбаго: причини, симптоми і лікування захворювання

Класичне визначення люмбаго, це запалення - за типом простріл нервових корінців, пов'язаних з патологічними процесами в хребцях і міжхребцевих дисків. Причиною виникнення болю в попереку, може стати зсув або деформація хребців або дисків. Надмірні фізичні навантаження на хребетний стовп, температурні перепади (різке охолодження), все це може стати причиною виникнення люмбаго.

У деяких випадках больовий синдром виникає в результаті хронічних захворювань, наприклад, остеохондроз, а також може бути наслідком доброякісної або злоякісної пухлини, інфекційного ураження або інших ревматичних захворювань.

Симптоматика люмбаго

Головний симптом при люмбаго, це сильна біль у попереку, що має різні характеристики відчуттів. Це може бути що прострілює, проколювали, що рве або пульсуючий біль. Нерідко інтенсивний больовий синдром переходить в стегнову або сідничний область. Біль може носити короткочасний характер (15-30 хвилин), а може досягати декількох годин. Особливу загострення виникає у вечірній і нічний час доби.

Лікування люмбаго

Лікування болю в спині в області попереку при люмбаго, має класичну форму впливу. Для знеболення та зняття запальних процесів, широко застосовуються такі фармакологічні ін'єкційні групи:

• Ацетилсаліцилова кислота.
• Ібупрофен.
• Дімексін.
• Диклофенак.

Останній з цих медичних засобів, може бути у вигляді ін'єкцій, а також як протизапальна мазь від болю в спині та попереку.

Крім цих препаратів, лікуючий лікар може призначити транквілізатори і препарати снодійного дії.

Попереково-крижовий радикуліт

Запалення або затискання нервових корінців спинного мозку, може викликати ще одне неврологічне захворювання, зване радикулітом. При попереково-крижовому радикуліті, виникає локализирующаяся біль у поперековому відділі хребетного стовпа. Причини виникнення поперекового радикуліту, можуть бути самі різні. До основних проявів захворювання, можна віднести:

• Стеноз спинномозкового каналу.
• Дискова протрузія
• Форамінальний стеноз.
• Грижа міжхребцевого диска.
• Артрит.

Ішілгія або поперековий радику.літ, супроводжується роздратуванням сідничного нерва, викликаючи неприємні больові відчуття, які починаються в районі поперекових хребців, проходять через зону малого таза і доходять до стоп. Як правило, поперековий радикуліт має сильну больову інтенсивність в сідницях, стегні і литкового частини.

Симптоми поперекового радикуліту

Захворювання виникає на тлі дегенеративно-дистрофічних процесів у хребті, і має спондилогенной природу. Найбільш часто, цей вид неврологічної хвороби зачіпає людей середньої та старшої вікової категорії.

Широке поширення поперековий радикуліт має у людей, чий вид діяльності пов'язаний з роботою, з нестійкими кліматичними умовами, а також з постійними статико-динамічними навантаженнями на хребет. Раптово виникає біль, поширюється на всю задню поверхню стегна. Симптоматика проявів попереково-крижового радикуліту залежить від місця запалення або утиску.

При ураженні п'ятого поперекового корінця виникає стріляючий больовий синдром в сідничний область, передню частину гомілковостопного суглоба або зовнішню бічну поверхню стегна.

При простріл перший корінця, біль йде в сідницю, потім в стегно, гомілку і далі по нозі, аж до мізинця стопи.

При цих симптоматичних проявах пацієнт втрачає шкірну чутливість, відбувається так звана парестезія.
За класичним визначенням попереково-крижовий радикуліт описується спеціальними симптомами:

• Симптом Нері. Біль у попереку та нозі настає при різкому нахилі голови вперед.
• Симптом Бехтерева. Відбувається мимовільне згинання хворої ноги в коліні при зміні положення. Це трапляється якщо покладене на спині людина, намагається сісти.
• Симптом Дежерина. Під час чхання, кашлю або при напруженні, з'являється біль у попереку.

Лікування всіх вищевказаних симптоматичних ознак вимагає негайних дій.

Медикаментозне лікування радикуліту

На початковому етапі, основним завданням медикаментозного лікування попереково-крижового радикуліту, є зняття болю і запалення. Для цього застосовуються різні фармакологічні групи медичних препаратів. У період загострення хорошим протизапальну і болезаспокійливу засобом будуть анальгетики, які підбираються лікарем виходячи з індивідуальних особливостей організму пацієнта.

Вже після декількох прийомів таких лікарських засобів, знижується біль у спині (поперек). Лікування нестероїдними протизапальними препаратами, дозволяють зняти набряклість в тканинах ураженої зони і нормалізувати їх роботу в сегменті хребетного стовпа. Прекрасними фармакологічними компонентами, які найбільш ефективно зарекомендували себе в боротьбі з недугою, є: диклофенак, ортофен, ібупрофен і інші лікарські препарати.

Крім ін'єкційних фармакологічних засобів, широко використовуються при лікуванні радикуліту, також різні мазі та гелі. Фіналгон, це найбільш ефективна мазь від болю в попереку.

Основні правила профілактики болю в спині

У стрімкому ритмі сучасного життя, ми все менше приділяємо часу власному здоров'ю. Лише після того, як людина занедужав, він починає усвідомлювати це і шукає цілющі засоби, використовуючи різні ліки і застосовуючи спеціальні вправи при болях у попереку.

Проте всього цього можна уникнути, якщо дотримуватися кількох простих правил, які допоможуть позбутися випадкових прострілів і можливих больових ситуацій.

Секрети здорової спини досить прості:

• Необхідно ходити і стояти, тільки з прямою спиною. Слідкуйте за своєю поставою.
• При сидінні не слід сильно нахилятися вперед або далеко назад, це збільшує навантаження на хребет. Через кожні 20-30 хвилин, необхідно вставати і розминатися. Особливо це стосується людей, чия робота пов'язана з постійним сидінням.
• Під час сну або відпочинку, бажано користуватися спеціальними ортопедичними матрацами або невеликими подушками, які будуть повторювати фізіологічні вигини хребта.
• Дотримуватися правил безпеки під час переміщення вантажів. Кращою профілактичної рекомендацією стане інструкція по ТБ для вантажників.
• Правильне харчування. Зміцнити кісткову систему допоможуть продукти з достатньою кількістю кальцію і магнію. Риба, будь морські продукти, горіхи, боби, молоко, це саме ті компоненти, які зміцнюють кісткову систему. Уникайте вживання жирної і гострої їжі, що провокують запалення тканин в суглобах
• Обмежте споживання алкоголю та куріння.
• Уникайте поганих думок і налаштовуйте себе тільки на позитив.
• Зміцнюйте м'язову систему за допомогою гімнастичних вправ. Віддавайте перевагу лижам, плавання, бігу.

Ось такі нескладні профілактичні рекомендації допоможуть зберегти ваше здоров'я на довгі роки.

Слідкуйте за собою і будьте завжди здорові!