Топ 10: без чого не може нормально функціонувати жіночий організм

Вчені відкрили головний секрет, який цікавив медицину ще з часів появи людського роду. «У чому запорука ідеального здоров'я?» Виявляється, вся справа в комплексному підході до діагностики та лікування організму.

Лікарям рекомендують звертати увагу не тільки симптоми окремого недуги (і призначення лікування тільки одного органу), але й розглядати людський організм в цілому. Що цікаво, важливим аспектом в даному випадку є стан людської душі. Тому ми розглянемо як фізичні, так і духовні аспекти, необхідні для нормального функціонування жіночого організму.

1. Чоловік

Довга відсутність чоловіка в житті представниці прекрасної статі веде до поступового руйнування її організму внаслідок накопичення нереалізованих жіночих енергій. Причому, справа зовсім не в сексуальній стороні питання. Хоча інтимне життя вкрай важлива для представника будь-якої статі, проте природа передбачила механізми компенсації відсутності сексу і трансформацію сексуальної енергії в інші її види. Тому основне, що потрібно жінці від представників сильної статі - це чоловіча енергія. Вона включає в себе повний спектр, починаючи від «забитого цвяха», і закінчуючи відчуттям турботи, спокою і захищеності.

2. Позитивні емоції

Для дівчини важливо регулярно відчувати позитивні емоції. Вона може отримувати їх звідки завгодно: починаючи переглядом гумористичних передач і закінчуючи улюбленим заняттям. Дивно, але вчені виявили колосальний вплив емоційного фактора на загальний стан організму. А так як панянки значно емоційніше чоловіків, значить, вони повинні отримувати набагато більше позитиву.

3. «Жіночі штучки»

Щоб заповнювати жіночу енергію, потрібно регулярно займатися «жіночими» справами. Сюди входить все, що вимагає творчості та натхнення: шоппінг, гра, створення прикрас і одягу, танці, малювання, музика. Весь тонкий світ належить жінці.

4. Дружба

Дівчатам потрібно спілкування. Так як чоловіки не дуже люблять багато говорити і слухати, дами дружать між собою. Під час бесіди вони обмінюються новинами, історіями з життя і т.д. Таким чином, реалізується потреба в спілкуванні. Що сприяє чудесному настрою.

5. Розрядка

У суспільстві люди постійно відчувають негативні емоції, від яких бажано швидко позбавлятися. Інакше це виллється в стрес чи навіть депресію. Жінці ще складніше в даному питанні, адже вона цілком живе у світі емоцій. Методів розрядки і звільнення від негативу досить багато. Наприклад, можна замкнутися в кімнаті і покричати в подушку. Через кілька хвилин Ви відчуєте надзвичайну легкість і звільнення від важкого вантажу.

6. Фізичні вправи

Заняття спортом дозволяють забезпечити правильну циркуляцію крові в організмі, а також швидке виведення шкідливих речовин. Потреба у фізичному навантаженні для кожної людини індивідуальна. Якщо жінка робить гімнастику 15-20 хвилин на день і при цьому почувається прекрасно - значить це її норма.

7. Правильне харчування

Грамотно підібрані продукти, в ходять жіночий раціон харчування - неймовірно важливий фактор здоров'я. Ідеальний варіант - екологічно чиста їжа. Прекрасній статі бажано вживати менше м'яса, ніж чоловікам (інакше це буде провокувати агресію, якщо тільки дама не зайнята важкою фізичною працею). І, відповідно, їсти більше овочів і фруктів. Солодке потрібно вживати в міру, але й не виключати його з раціону зовсім. Адже солодощі, особливо шоколад - це джерело гормонів щастя!

8. Реалізація основних функцій

Більшість дівчат повинні реалізувати свої батьківські інстинкти - народити, виховати своїх дітей. Не всі, звичайно, цього хочуть. У невеликого відсотка прекрасних дам відсутня така потреба. Їм достатньо завести домашнього улюбленця. Такий собі скорочений варіант «любові і виховання».

9. Добрі вчинки

Жінка - це доброта. Вона не може не робити добрі вчинки. Чим більше тепла вона віддає іншим людям, тим більше отримує його назад. Для панянки вкрай важливо дбати про оточуючих: нагодувати бездомних кошенят, зварити літній сусідці тарілку супу, зв'язати племінниці красивий светр. Гордість прекрасної статі - те, що вони роблять світ добрішим.

10. Самота

Кожній людині важливо проводити якийсь час наодинці з собою. Завдяки цьому він може обміркувати певні події, прийняти важливі рішення і побудувати плани на майбутнє. Хтось хоче побути на самоті довше, хтось менше, але особисто простір потрібно всім. І слабка стать - не виняток.

Подивіться на ці пункти і, можливо, ви зрозумієте чого саме не вистачає вам особисто для відчуття гармонії або повного щастя.